Волк БессПОРНО
Завтрак
Печеная курица
Блинчик из отрубей

Обед
Печеная курица
Кусок сыра

Ужин
Крабовые палочки, фаршированные творогом

*нарушила тремя конфетами-_-, как всегда пап протви диет, и забил холодильник всем моим любимым, пока ждала курицу, съела конфетки(*
Посмотрим, будет ли минус. Если нет, тогда вместо трех дней, будет 4!

Волк БессПОРНО
Пишу меню на завтра, так как возобновляю Дюкана. Хватит два месяца халявить!
Завтрак
Омлет из двух яиц.
Блинчики из отрубей.

Обед
Курица варенная.

Ужин
Творог 2%
*не выдержала на курсах, пришлось съесть 40г кешью*

Итог: минус 1кг

@темы: отчеты о..., Похудалки

Волк БессПОРНО
В следующем году закончу вторую вышку,я надеюсь)), а после нужно будет на курсы переквалификации пойти и университет еще один, дистанционку хочу. Нашла институт УНИК, не знаю, правда, как там, хорошо или нет.(unic.edu.ru/) И обязательно нужно заставить себя пойти на русский как иностранный! А может еще на маркетинг и рекламу, или журналистику.
А еще как пунктик тут обозначу, что нужно научиться валять из шерсти, сходить на курсы по куклам шарнирным, найти в себе силы записаться весной на танцы.

@темы: Я

Волк БессПОРНО


21:10

итоги

Волк БессПОРНО
Все пишут отчеты за год. Я тоже, наверное, напишу.
Что произошло за этот год. Этот год был очень сложным во всех отношениях. Семейные ценности не прошли проверку на прочность, полное разочарование в брате, мой идеал разлетелся за секунды на мелкие кусочки просто.
Отношения, длинной в 4 года, тоже дали трещину. Не уверена, что они проживут долго. Рада, что медленно, но верно начинаю потихоньку настраивать на «разлюбливание» человека, хотя мне тяжело, т.к. я такой однолюб. Понимаю мозгом, что вместе мы не можем существовать ну никак. Хотя, НЕ мозгом, люблю и все тут(
Из плюсов за этот год, реально похудела на 15. Есть стимул стремиться к большему.
Нашла классного мастера. Надеюсь, буду краситься и стричься только у него.
Желания

@темы: Я

22:04

Волк БессПОРНО
21.12.2012 в 00:01
Пишет  Red_Owl:

Я не первая, nope.
Но думаю, что у каждого Суперамипришибленного должна быть сегодня такая запись!



#okay fandom how long have you been waiting to say that and use those gifs #how long



URL записи

Волк БессПОРНО
Смотря назад, за 4 года много всего произошло. За многое мне стоит сказать спасибо. Но иногда мне хочеться потерять память. И никогда ничего не вспоминать, слишком тяжело. Сколько раз себе гвоорила, нельзя привязываться к людям! Никогда, ни при каких обстоятельствах!!
Завидую тем, кто нашел "своего" человека. Мне кажется, у меня такого никогда не будет. Моя вторая пловинка уже умерла, и поэтому мы уже никогда не встретимся. имхо.

@темы: Nocturnal Delirium, Наблюдения

21:07

Волк БессПОРНО
28.10.2012 в 20:45
Пишет  Kauru Kaya:

Блин, меня это реально гипнотизирует)))





URL записи

09:18

Волк БессПОРНО
Сейчас у меня в голове такой безумный хаос. Задумок много.Естьу меня девочка в классе, которая хочет стать фотографом или журналистом. Она умненькая, но прогульщица заядлая и лентяйка( Вот хочу ей дать спец задание, как особенно талантливой и единственной,которая сможет сделать его *она и рисует хорошо*. Фотопроект ко дню учителя с поздравлениями от детей. Конечно, не знаю, возможно он безумен и на меня она псомотрит как на ненормальную, но надеюсь, что это ее заинтересует. Я даже готова распечать будущий коллаж и сделать аля плакат. И даже обрабатывать фото помогу. Лишь бы заинтересовать ребенка.

@темы: рабочее, школьное, классный я), тичерство

09:10

Дюк

Волк БессПОРНО
За месяц на Дюкане минус 5.7кг. Лучше мало, но стабильно.

@темы: отчеты о..., Похудалки

20:24

Волк БессПОРНО
02.06.2012 в 15:32
Пишет  Моргаер:

Сенбей
Сенбей - японские рисовые крекеры. Они бывают разных форм, размеров и вкусов, чаще соленые, но иногда сладкие. Сенбей часто едят с зеленым чаем в качестве закуски.



Сенбей обычно запекают на гриле или, традиционно, на углях. Пока они готовятся, их можно полить соевым соусом. Они могут быть обернуты слоем нори. Кроме того, они могут быть посыпаны солью или так называемыми "салатными" добавками.



Есть несколько видов традиционных японских сенбей. Они включают в себя 2 категории,
1 - сладкое сенбей (более 15 типов) и рисовые конфеты сенбей.
2 – совершенно разные варианты сенбея в том числе даже рыбный сенбей, лотосовый сенбей и т.д.
Современные версии этого блюда очень разнообразны и могут содержать от кимчи и васаби до шоколада.



В Кансае для сенбей как правило, используют клейкий рис и совсем немного добавок, - их сенбеи довольно мягкие. В Канто сенбеи первоначально готовились с использованием безглютенового (низкоглютенового) риса и они более хрустящие (Кари кари) и с большим количеством добавок

Рецепт

Некоторые другие виды сенбей:

Араре
читать дальше

Агемоти
читать дальше

Йатсухаши
читать дальше

Каппа Эбисен
читать дальше

URL записи

21:36

Волк БессПОРНО
11.05.2012 в 17:34
Пишет  Моргаер:

Куксу
В детстве моему папе довелось немного пожить в Корее, и он привез оттуда несколько интересных рецептов. Мой любимый из них - куксу. Это блюдо очень похоже на японский рамен, только, ИМХО, вкуснее ))
Готовится довольно просто, а если в процессе еды закончась половина ингридиентнов, то всегда можно приготовить новые. (Я его так люблю, что, в те редкие времена, когда мне удается побороть лень и приготовить его, могу питаться им одним несколько дней ))



Рецепт

URL записи

@темы: Кулинария, Интересности

01:24

Волк БессПОРНО
Не успеваю жить. Работаю, работаю, работаю. Коплю на машинку, на лето, на домик. Хочу отдохнуть и расслабится. И замуж хочу за мужчину.

@темы: Личное, Я

19:51

Волк БессПОРНО
02.11.2011 в 19:09
Пишет  Моргаер:

Юкими дайфуку


Нам потребуется:
рисовая мука - 100-120 гр
сахар - 20 гр.
соль - 1/2 ч.л.
кипяченая вода (теплая)- 50 мл (+/- 10 мл)
сахарная пудра - 50-70 гр
мороженное (сливочное или зеленый чай)- 150 гр.

Готовим:
1.Рисовую муку смешать с солью и просеять в глубокую миску, добавить сахар, влить теплую (40 градусов) воду и тщательно перемешать. Получится белая, клейкая масса. Мокрыми руками сформировать несколько небольших шариков.
Полученные колобки отворить в пароварке (20 минут). Готовые колобки будут мокрые и скользкие, не очень аппетитные на вид, на вкус практически безвкусные. Резиновый коврик посыпать сахарной пудрой, выложить на него рисовые шарики, соединить и вымешивать, по тихоньку добавляю сахарную пудру (технология похожа на создание мастики из маршмеллоу), готовое тесто перестанет прилипать к рукам, станет матовым и сладким на вкус, при этом останется тягучим. Теперь снова разделить на колобки, раскатать в тонкие лепешки, в центр лепешки положить мороженное. Закрыть и заморозить. Подавать с вареньем.

Информация - десерт достаточно специфический, но очень интересный, как на вкус, так и на внешний вид. Готовить моти лучше заранее, а до подачи хранить в холодильнике. С первого раза моти может не получится, но со 2-3 раза получится обязательно!
(с)

URL записи

19:09 

Доступ к записи ограничен

Волк БессПОРНО
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Волк БессПОРНО
всю неделю батрачила с 10 до 19 на работе. даже журналы домой таскала, чтобы отчеты писать.
А сегодня!!! Мне пришли письма,которые я слала знакомым и друзьяим в Финляндию и один в Канаду!!!!!!!!!!!Вот какого фига, практически 3 недели прошло. Где интересно они все это время были-то???????? Почему раньше не вернули тогда??? И я не понимаю, почему именно их вернули. Теперь все поздравления опаздают((
И дома елки нет, настрояния нет, ужасный НГ!!!
*я в расстройстве*
Одна только пазитивность, пришло поздравление от Бруны.)

@темы: Личное, Я

00:23 

Доступ к записи ограничен

Волк БессПОРНО
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:36

Волк БессПОРНО
Сколько лет прошло, с 2004 года. Хеллсинг)
Наконец-то скачала все известные на данный момент овашки
Буду смотреть про свою первую аниме-любофф))

@темы: Аниме, Я

20:01

Волк БессПОРНО
31.10.2011 в 12:15
Пишет  Vesssna:

31.10.2011 в 11:19
Пишет  Diary best:


Пишет Итицкая сила! :

Тряпочные тыквы

Предлагаем вам украсить дом к Хэллоуину своими руками. Этот проект не так прост, как предыдущий, но сделав его, вы обретете не только милые декоративные тыквочки в своей доме, но и уверенность в свои декораторские способности!

Вам понадобится:

1. Ткань (не обязательно использовать оранжевую ткань, можно взять ткань абсолютно разных цветов и узоров )
2. Ножницы
3. Веревка (толстая нитка)
5. Нитки и иголка
8. Наполнитель (можно использовать синтетический наполнитель или любой другой)




Инструкция
URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

URL записи


Волк БессПОРНО
Как я обожаю свою учебу, все тааак интересно. Люблю туризм до кончиков пальцев.
И на работе все пучком. Водила итальянцев на экскурсию по мск)) Они такие забавные)
Абсолютно уверена, что буду учить итальянский, а не испанский. Хотя...

@темы: а мы там еще не были.., ТуРиЗм, Я