21:28

Волк БессПОРНО
Кардио, 50 минут, выдержала!! Герой!)

@темы: Спорт&ЗОЖ, Похудалки, Я

Волк БессПОРНО
Ну что, сегодня за много лет в правильный тренажерный зал. Устала, тело ломит, но, черт возьми, это ТАК приятно^^

@темы: отчеты о..., Спорт&ЗОЖ, Я

02:59

Волк БессПОРНО
Осталось спать 3 часа и сразу 5 уроков подряд с обезумевшими от каникул детьми. НО я не могла не посмотреть премьерную 3 серию Шерлока! :heart: Ждем 4 сезона!!

Волк БессПОРНО
Уже 8-ое занятие катаюсь по району с инструктором. Вот правду говорят, что если сразу за руль не сесть после сдачи, потом хрен сядешь. Просто панический страх. Но вот через пару дней сама должна буду ездить уже на работу и с нее. Страшновато ><

@темы: драйв, бейби, драйв

20:22

Волк БессПОРНО
03.03.2013 в 12:10
Пишет  Chernous M. D.:

Идеальная тарелка для худеющих.
"Модель тарелки" изобретение финское, появившееся в поисках идеально сбалансированного алгоритма здоровой еды лет так 30 назад. С "моделью тарелки" не нужно заниматься сложными измерениями и подсчетами калорийности съедаемой пищи, все просто и понятно.
Для того, чтобы перейти на питание по "модели тарелки" не нужно прилагать особых усилий. Возьмем обычную обеденную тарелку диаметром 20-24 см, мысленно разделим ее на 2 части, а одну из половинок еще на 2. Заполняем! 1/2 тарелки заполним овощами и корнеплодами, одну четвертую - сложноуглеводным гарниром (гречкой, рисом, картофелем, мараронами), а вторую четверть - белками (мясом, рыбой, морепродуктами, птицей, бобовыми или изделиями из сои).



читать дальше

URL записи

21:57

Волк БессПОРНО
Will you still love me, when I'm no longer young and beautiful?
Will you still love me, when I got nothing but my aching soul?

23:12

Волк БессПОРНО
Осталась на чуток подольше на работе, чайку попить,теперь я не только английский веду, но и пару часов истории в 5 классе 0_o

@темы: Личное

10:33

Волк БессПОРНО
Какое-то разорчарование. Вроде занималась, ели более менее правильно, а никакого отвеса не было. Мама, правда, поправилась, буду для нее спец диету искать по гликемическому индексу. Скоро пойду к энжокринологу, но я и так знаю, что он мне скажет. Все питание я уже знаю наизусть. Мне нравится Дюкан, и возможно, осенью я продолжу по нему, т.к. летом мне невозможно без фруктов и ягод.
Заметила у себя постоянные боли в животе в один и тот же временной промежуток времени 14-15 часа. Скручивает так, что невозможно двигаться, интересно, что это?
И еще, моя грудь увеличивает меня на два размера, что-то в этой жизни не так.

@темы: отчеты о..., Похудалки, Я

Волк БессПОРНО
Вот хочешь сделать приятное любимому человеку, а оно ему нафиг не нужно. Чтобы что-то обсудить, поговорить по душам - не, не слышал такого. Конечно, найдется много более важных вещей, чем наши отношения и некоторые проблемы. Блин, мы вместе больше, чем семейные пары некоторые.
Бесит. И потом же обижаться будем, бьюсь об заклад, что там проблемы, сям проблемы и мол внимание не уделяю.


14:57

Волк БессПОРНО
надо же,Женевьев беременна. Джа будет папой во второй раз.
Как-то быстровато.


18:50

Волк БессПОРНО
Финляндия шикарная страна. Два феста, еще раз Джаред Лето, куча лонкеро и сидра и даже башня Вилле) поездка удалась . Теперь я знаю каждый уголок Хельсинки

@темы: my EmotIoNs, Finnish guys

21:34

the Crow?

Волк БессПОРНО
Ремейк, риалли?


@темы: Snowwhite's nocturnal delirium, Видео, Интересности

Волк БессПОРНО
Решила записывать, а то начинаю забывать от переизбытка информации.
1.Темный рыцарь. Возрождение легенды. Мне понравилось, 8/10
2.Вспомнить все. Оооочень запутанный, мозг работал 9/10
3.Кости 8 сезон - в процессе
4. СПН 8 сезон - в процессе
5. Тепло наших тел. 10/10
6. Дневники вампира 1 сезон - в процессе, как-то вяло...
7. Записки юного врача 1 сезон 10/10
8.Судья Дредд(новая версия) 7/10
9.Толстяк на ринге. 9/10 Показала бы детям на уроке, вполне фэмили муви
10.Монстры на каникулах 8/10 Хороший добрый мультик про дзинь))
11. Бэтмен Начало (2005год) 8/10
12.Петля времени 6/10 Полный ужас и кошмар, кель кошмар
13.Джентельмены удачи (новая) 8/10 Было даже смешно.
14. Эволюция Борна 9/10
15.Метод Фрейда 8/10
16.Silent.Hill.Revelation 9/10
17. Хоббит.Нежданное приключение.10/10
18.Женщина в черном 7/10
19. Третий лишний.
20. Доспехи бога 1,2,3
21.Джек Ричер.
22.Стрелок(2007)
23.


@темы: отчеты о..., Видео

17:35

Волк БессПОРНО
На руках билет на The Birthday Massacre!!
Допы пробудили во нафталине былую молодость! Ну что ж, будем жечь)

Волк БессПОРНО
14.03.2013 в 07:07
Пишет  Киллери:



URL записи

08:20

Волк БессПОРНО
Какая- то депра(

15:42

bookworming

Волк БессПОРНО
18:43 

Доступ к записи ограничен

Волк БессПОРНО
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:52

Волк БессПОРНО
Ужас, от порог в весе, который я уе вторую неделю не могу преодолеть... Прям хочеться забить на все.

@темы: Похудалки

Волк БессПОРНО
09.02.2013 в 17:40
Пишет  donemon Angell:

Тэмари-дзуси
Дзакуро-дзуси («гранатовые» суси)

Нам потребуется:
— розовый оборо (в данном случае это слегка обжаренный креветочный фарш)
— листики сисо (Перилла, Perilla frutescens, посмотреть, как они выглядят, можно в японской вики)
— красная икра
— рис для суси (суси-мэси)
— нори

читать дальше




Ака-сиро-умэ-дзуси («Красные и белые цветы сливы»)


Нам потребуется:
— сырой тунец
— сырой кальмар
— рис для суси (суси-мэси)
— нори

читать дальше



отсюда

URL записи

@темы: Интересности